Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Water Competence

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://watercompetence.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Innlegg

- [Artikler](https://watercompetence.com/artikler/)
- [Livredning i vann](https://watercompetence.com/livredning-i-vann/) - De siste 10 årene har det i snitt forekommet 93 drukninger per år her i Norge. Dette er et tall som er altfor stort. Enten det er et basseng, en innsjø eller et hav, vet man aldri hva som kan skje. Denne guiden vil gi informasjon om hvordan man utfører livredning i vann ved drukningstilfeller.
- [HLR: Hjerte lunge redning (ved drukning og på land)](https://watercompetence.com/hlr-hjerte-lunge-redning/) - HLR står for hjerte-lunge-redning, og er en livreddende teknikk som involverer brystkompresjoner og redningspust. Det utføres for å opprettholde blodsirkulasjonen og pusten til en ambulanse eller lege kommer. En person med hjertestans vil miste bevisstheten og slutte å puste. Enhver tilskuer kan utføre HLR på en person som ikke reagerer, men som har puls, ved

## Sider

- [Hjem](https://watercompetence.com/) - Svømming, bading og ulike vannaktiviteter er kilder til både livsglede og god helse. Med grunnleggende livredningsferdigheter kan man utføre de trygt.
- [Om oss](https://watercompetence.com/om-oss-2/) - OM OSS Borgar Ness Adjunkt Borgar Ness er adjunkt og jobber som svømmelærer i grunnskolen. Borgar har utdanning som trener II i NSF sitt utdanningsløp og har lang erfaring både som trener og tidligere aktiv svømmer. Borgar har deltatt i nasjonale kompetansehevingstiltak for svømmeopplæring i skolen og bidrar i forskningsgruppa Water Competence ved NTNU. Han
- [Lær svømming og livredning APP](https://watercompetence.com/appen-water-competence/) - LAST NED APPEN GRATIS HER HVORFOR WATER COMPETENCE APP? Målet er å få oppleve mestring og glede med vann, og samtidig å unngå skader og drukning. Mange lærer å svømme inne, men de fleste ulykkene skjer ute. Med dette læringsverktøyet får man gode øvingsbilder og progresjoner for å lære seg svømming, selvberging og livredning inne
- [Kurs og foredrag](https://watercompetence.com/kurs-og-foredrag/) - KURS OG FOREDRAG Mer om oss Kurs Alle våre kurs og foredrag holdes av erfarne foredragsholdere som til daglig underviser på universitet eller høgskole, men likevel har en solid fot i skole eller frivillige organisasjoner. Vi kan derfor love jordnære foredrag og kurs fundert i forskning og empiri.
- [Kontakt oss](https://watercompetence.com/kontakt-oss/) - KONTAKT OSS Ønsker du kursing i våttkort eller lurer på noe angående appen? Du kan nå oss på epost: egil.gjolme@ntnu.no , borgarness@gmail.com
- [Utendørs svømme- og livredningsopplæring](https://watercompetence.com/utendors-svomme-og-livredningsopplaering/) - Utendørs svømme- og livredningsopplæring Av Egil Galaaen Gjølme - Hvordan kan man gjennomføre svømme- og livredningsopplæring på en trygg og forsvarlig måte? - Hvordan lærer man svømming og livredning utendørs? - Hvordan kan bruk av digitale verktøy fremme læring i svømming og livredning? I Fagfornyelsen 2020 har det kommet nye kompetansemål i svømming, selvberging og
- [Player Embed](https://watercompetence.com/player-embed/)
- [User Videos](https://watercompetence.com/user-videos/) - 4 videos found 00:31 Reklame hoppe 95views Reklame 00:22 Livredning reklame 127views Reklame 00:21 Salto reklame 160views Reklame Ide blir virkelighet 11views Brukervideoer
- [Search Videos](https://watercompetence.com/search-videos/) - 4 videos found 00:31 Reklame hoppe 95views Reklame 00:22 Livredning reklame 127views Reklame 00:21 Salto reklame 160views Reklame Ide blir virkelighet 11views Brukervideoer
- [Video Tag](https://watercompetence.com/video-tag/) - No tags found
- [Video Category](https://watercompetence.com/video-category/) - Home » Video Category Brukervideoer 1 video Reklame 3 videos
- [Våttkort](https://watercompetence.com/vattkort-2/) - HVA ER VÅTTKORT? Padleforbundets utdanningsstige heter Våttkort. Våttkort inneholder mange forskjellige padlekurs og livredningskurs i ulike grener. Kompetanse gjør vannaktiviteter både morsomme og tryggere. Et kurs øker i stor grad evnen til å forebygge og håndtere et eventuelt uhell. Fra 2021 tilbys Våttkort Livredning ute. Målet er å gi opplæring til padleledere, lærere og andre
- [Home](https://watercompetence.com/home/) - Swimming, bathing, and different water activities are sources to both joy and wellbeing. With basic lifesaving skills, one can perform them safely.

## Videos

- [Ide blir virkelighet](https://watercompetence.com/aiovg_videos/ide-blir-virkelighet/)
- [Salto reklame](https://watercompetence.com/aiovg_videos/livredning-reklame/)
- [Livredning reklame](https://watercompetence.com/aiovg_videos/livredning-reklame-2/)
- [Reklame hoppe](https://watercompetence.com/aiovg_videos/reklame-hoppe/)

## Kategorier

- [Uncategorized @no](https://watercompetence.com/category/uncategorized-no/)

## Stikkord

- [hlr](https://watercompetence.com/tag/hlr/)
- [livredning i vann](https://watercompetence.com/tag/livredning-i-vann/)

## Video Categories

- [Brukervideoer](https://watercompetence.com/video-category/brukervideoer/)
- [Reklame](https://watercompetence.com/video-category/reklame/)